Rannsóknir sýna þaðresveratróler eitt af öflugum andoxunarefnum náttúrunnar. Andoxunarefni gegna mikilvægu hlutverki við að viðhalda heilsu manna og koma í veg fyrir sjúkdóma. Þeir geta staðist skemmdir sindurefna á frumum manna og haft ákveðin viðgerðaráhrif.
Resveratrol bætir ekki við árum lífsins, en það mun gera líf þitt heilbrigðara. Svo hver eru vísindalega sannað áhrif resveratrols?
● Lengdu líf þitt
Dr. DAVD SINCLAR frá Harvard Medical School birti grein í "Nature Magazine" þar sem hann sagði að resveratrol geti aukið lífslíkur um 30 prósent og getur komið í veg fyrir offitu en aukið sveigjanleika hreyfinga.
● Æxlishemjandi áhrif
Meðal margvíslegra lyfjafræðilegra áhrifa resveratrols er mest sláandi æxliseyðandi áhrifin. Rannsóknir hafa komist að því að resveratrol getur kallað fram eða hindrað frumudauðamerki æxlisfrumna og þannig náð þeim tilgangi að koma í veg fyrir krabbamein.
● Andoxunarefni, áhrif gegn sindurefnum
Resveratrol hefur umtalsverð andoxunarefni og áhrif gegn sindurefnum. Rannsóknir hafa sýnt að resveratrol hefur andoxunaráhrif aðallega með því að hreinsa eða hindra myndun sindurefna, hindra lípíðperoxun og stjórna andoxunartengdri ensímvirkni.
● minni hætta á hjarta- og æðasjúkdómum
Verndaráhrif resveratrols á hjarta- og æðakerfið gegnir aðallega verndandi hlutverki í þremur þáttum: að draga úr blóðþurrð í hjartavöðva-endurflæðisskaða, slaka á æðum og standast æðakölkun.
Rannsóknir hafa sýnt að resveratrol getur dregið úr tíðni og lengd sleglahraðtakts og sleglatifs og dregið úr dánartíðni; það getur aukið þróun spennu í æðum, aukið slagæðaflæði og minnkað umfang hjartadreps.
● Sýkladrepandi og veirueyðandi áhrif
Resveratrol hefur hamlandi áhrif á Staphylococcus aureus, catarrhal bakteríur, Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa og hefur sterk hamlandi áhrif á munaðarlausa veiru, herpes simplex veiru og enteroveiru, Coxsackie A og B hópa.
Resveratrol nær fram bólgueyðandi áhrifum með því að draga úr viðloðun blóðflagna og breyta virkni blóðflagna í bólgueyðandi ferli.
● Lifrarvörn
Rannsóknir hafa komist að því að resveratrol hefur sterk hamlandi áhrif á lípíðperoxíð og getur í raun dregið úr lípíðum í sermi og lifur og hindrað þar með uppsöfnun lípíðperoxíða í lifur og dregið úr lifrarskemmdum. Að auki hefur resveratrol einnig áhrif á bandvefsmyndun gegn lifur.
● Ónæmisbælandi áhrif
Samkvæmt rannsóknum sem birtar eru í tímaritinu Nutrients getur resveratrol komið í veg fyrir eða hægt á framgangi langvinns sjúkdóms með ýmsum ónæmisaðgerðum. Og rannsóknir hafa komist að því að lágskammta resveratrol getur stuðlað að ónæmissvörun sem miðlað er af músum, og gjöf með lágum skömmtum getur komið í veg fyrir hamlandi áhrif etanóls á ofnæmi af síðbúinni gerð í músum.
