Er óhætt að taka NMN?

Nmn (nicotinamide mononucleotide)er náttúrulega líffræðilega virkt núkleótíð sem tekur þátt í fjölmörgum lífefnafræðilegum viðbrögðum í mannslíkamanum og er nátengt ónæmi og umbrotum.

Í mannslíkamanum er NMN beinasti undanfariNad+, og hlutverk þess endurspeglast af NAD +.

NAD+, einnig kallað kóensím I, er að fullu þekkt sem nikótínamíð adenín dinucleotide og er til staðar í hverri frumu sem tekur þátt í þúsundum viðbragða. Nikótínamíð adenín dinucleotide (NAD) sameindin gegnir mikilvægu hlutverki í fjölmörgum frumum efnaskiptaviðbragða og er nauðsynlegur stuðningur við frumur til að viðhalda lífvænleika.

Lækkun NAD við öldrun er talin vera meginorsök sjúkdóma og fötlunar, svo sem heyrnar- og sjónskerðingar, vitsmunaleg og hreyfivirkni, ónæmisskortur, liðagigt vegna vanstýrðs sjálfsofnæmisbólguviðbragða, efnaskipta og hjarta- og æðasjúkdóma.
Þess vegna eykur NMN viðbót NAD+ innihald í líkamanum og seinkar þar með, bætir og kemur í veg fyrir ýmsar öldrun - tengdar svipgerðir, eða aldur - framkallað efnaskiptatruflanir, senile sjúkdómar osfrv.

NMN felst í mannslíkamanum og er víða að finna í brjóstamjólk og matvælum, þar með talið algengt spergilkál, hvítkál, agúrka, snap baunir, avókadóar osfrv.

NMN innihaldið í mat er of lítið til að mæta þörfum mannslíkamans. Eftirfarandi er NMN innihaldið í ýmsum matvælum:

Samkvæmt tilraunagögnum er magn NMN sem fullorðinn þarf 8 mg/kg/dag. Að taka 70 kg fullorðinn sem dæmi þarf líkaminn 560 mg af NMN á hverjum degi.

Mannslíkaminn getur myndað hluta hans og sá hluti sem þarfnast ytri viðbótar ætti að ná 200-300 mg. Því eldri sem þú ert, því ytri fæðubótarefni þarftu.

Að bæta við sama magni af NMN í gegnum mat jafngildir því að borða 20-30 kg af Edamame á hverjum degi. Þetta er augljóslega ómögulegt.

Undanfarin ár, til að kanna áhrif og öryggi NMN á lífeðlisfræði manna, hafa helstu vísindarannsóknarstofnanir um allan heim framkvæmt fjölda rannsókna.
Í janúar 2020 sagði Keio háskólinn í Japan opinberlega að eftir 4 ára klínískar rannsóknir á mönnum hafi verið sannað að manni líkami hafi tekið á NMN innan 500 mg á dag.

Það eru þrjár megin framleiðsluaðferðir NMN, sem eru efnafræðilegar aðferðir, örveru gerjun aðferð og líffræðileg ensímaðferð.
Efnafræðilega myndunaraðferð: Hvata verður bætt við við framleiðslu NMN, sem leiðir til skaðlegra efna eins og þungmálma í fullunnu vöru.
Örveru gerjunaraðferð: Notaðu örverur til að breyta þeim í NMN vörur sem fólk þarfnast með sérstökum efnaskiptaferlum, en þessi aðferð er hægt í umbreytingu og lítil framleiðsla skilvirkni.

Rannsóknir hafa sannað að viðbót NMN mun ekki hafa áhrif á virkni ýmissa ensíma í viðbótar nýmyndunarleiðinni. Eftir inntöku NMN hefur það engin áhrif á virkni ýmissa ensíma í viðbótar nýmyndunarleiðinni, svo sem Nampt, PARP og NMNAT. Það breytir beint stigi NAD+ í líkamanum.

Að taka rétt magn af NMN er aðeins áhrifaríkt viðbót við óumflýjanlegan náttúrulegan skort á magni NMN sem upphaflega er í mannslíkamanum.

Við getum skilið að taka NMN sem kalsíumuppbót: Með aldri mun beinþéttleiki minnka. Á þessum tíma er nauðsynlegt að stjórna kalsíumstigi líkamans með löngum - hugtaki kalsíum og D -vítamínuppbót til að koma í veg fyrir röð beinbrota eins og beinþynningar og beinbrot. Heilbrigðisvandamál, því þurfum við viðbótar kalsíum fyrir líkamann.

Sama meginregla gildir um notkun NMN: þegar mannslíkaminn eldist er ekki hægt að framkvæma NAD+ stigið og ekki er hægt að framkvæma mörg lífefnafræðileg efnaskiptaviðbrögð í mannslíkamanum á skilvirkan hátt, sem leiðir til aukningar á næmi sjúkdómsins, svo því eldri sem þú ert, því meiri heilsufarsleg vandamál sem þú hefur. Á þessum tíma þurfum við að bæta við NMN í langan tíma til að viðhalda NAD+ stigi líkamans.

Ef þú vilt taka eða kaupa eitthvað NMN duft, vinsamlegast hafðu samband við okkurchriswang@sheerherb.com.