Hver er ávinningur lútíns?

Lútín,Einnig þekkt sem karótín, er fituleysanlegt vítamín sem getur tekið á sig nær-blátt vatns ljós og hjálpað sjónhimnu í auga við að standast útfjólubláu og bláu ljósi. Lútín er mikilvægt virkni andoxunarefni fyrir augun. Mannslíkaminn bætir mikið magn af lútíni, sem hjálpar til við að viðhalda þrautseigju sjón, bæta sjónræn viðbragðstíma og draga úr sjónskemmdum. Fyrir nærsýni getur viðbót lútíns seinkað aukningu á nærsýni þeirra og reglulega notkun lútíns getur í raun komið í veg fyrir að tölvugeislun skaði mannslíkamann. Ennfremur hefur lútín sterka andoxunargetu, getur hindrað virkni súrefnisfrjálsra radíkala, komið í veg fyrir að súrefnisfrjálsu radíklar eyðileggi venjulegar frumur og verndar augu okkar.

Hins vegar er ekki hægt að búa til lútín, sem er svo mikilvægt fyrir augun, af mannslíkamanum sjálfum, svo það er aðeins hægt að bæta við það með utanaðkomandi aðilum.Vegna þess að lútín getur brotið niður og síað útfjólubláu og blátt ljós í sólarljósi og forðast þessar háorku geislar frá því að skemma augun.Þess vegna getur viðbót lútín hjálpað augum okkar að standast ytri árásargirni.

Lutein er til á macular svæði sjónu og sjónhiminn verður beint fyrir ýmsum ljósgjafa frá umheiminum. Ljós er í raun eins konar jónandi geislun. Mismunandi ljós litir hafa mismunandi bylgjulengdir. Meðal sýnilegs ljóss hefur blátt ljós stystu bylgjulengd (um það bil á bilinu 400-460 nm) og mesta orkan. Við fáum náttúrulegar ljósgjafar og ýmsar gervi ljósgjafar á hverjum degi, sem innihalda mikið magn af orkubláu ljósi. Þegar blátt ljós í mikilli orku geisar sjónhimnu mun mjög virk oxunarviðbrögð myndast til að búa til mikinn fjölda súrefnisfrjálsa radíkala (ROS), sem getur jafnvel valdið ljósgeislunarskemmdum á sjónhimnu.
Frásog bylgjulengd lútíns er um 445nm, sem er svipuð bylgjulengd bláu ljóssins 400nm ~ 460nm. Lútínið í sjónhimnu er eins og „snertingar sólgleraugu“ sem hindrar sjónhimnu, sem hefur góð verndandi áhrif á augun.

Fyrir mannslíkamann er ekki hægt að framleiða lútín af sjálfu sér og það þarf að bæta við það með grænmeti sem inniheldur lútín eða lútín-bundið næringarefni.

◆ Verndaðu sjónhimnu og auka Vision
Lutein er gott andoxunarefni, sem getur komið í veg fyrir sjónhimnu frá oxunarskemmdum þegar hún tekur upp ljós, verndað sjóntaug og æðar, viðheldur góðri blóðrás, dregur úr litskiljun og bætir sjónina.

◆ Sía blátt ljós og seinkaðu öldrun auga
Blátt ljós getur komist í augabrúnina og skemmt sjónhimnu og macular svæðinu, sérstaklega fitu ytri lagið á macular svæðinu er auðveldlega skemmt af ljósi, þannig að þetta svæði er viðkvæmt fyrir hrörnun, og lútín getur myndað hlífðarfilmu til að sía út blátt ljós og koma í veg fyrir að skaðleg geislar frá sólinni réðust inn í augun. Lútín getur létta sjónþreytu, þurrki, þoka, ljósfælni og öðrum einkennum.

◆ Forvarnir gegn Fundus meinsemdum í mikilli nærsýni
Mikil nærsýni getur auðveldlega leitt til aðskilnaðar í sjónhimnu, vökvasöfnun og öðrum Fundus sár og getur jafnvel leitt til varanlegrar blindu. Bættu við nægu lútíni til að bæta augnviðnám og draga úr tíðni meinsemda.

◆ Forvarnir gegn augnsjúkdómum eins og gláku og drer
Lútín getur dregið úr oxunarstyrk augnpróteins, því nægilegri sem neysla er, því lægri er tíðni gláku; Á sama tíma er lútín eini karótenóíðin sem er til í linsu augans, sem getur bætt viðnám linsunnar, seinkað eða komið í veg fyrir að drer; draga úr hrörnun macular og líkur á skemmdum ogHjálpaðu öldruðum við hrörnunarsjúkdóm til að bæta sjón.

Lútín er aðallega að finna í einhverju dökkgrænu og appelsínugult grænmeti og ávöxtum, svo sem: hvítkál, spínat, grænt blómkál, grasker, sinnepsgrænu, korn, kiwi ávöxtur, appelsínugulur osfrv.
Hver einstaklingur þarf að taka um það bil 6 mg af lútíni á dag og nauðsynlegt magn er mismunandi eftir þeim tíma sem augun eru notuð, hvort lifandi venjur séu góðar og hvort tjónsþættirnir séu alvarlegir.

Ef þú þarft lútínduft, vinsamlegast hafðu samband við okkur tölvupóst:chriswang@sheerherb.com