Ashwagandha útdráttur

Hvað er Ashwagandha?
Ashwagandha, einnig þekkt sem vetrarkirsuber, er öflug lækningajurt sem hefur ótrúlega aðlögunarfræðilega eiginleika sem geta dregið verulega úr streitutengdum aðstæðum, svo sem. Ashwagandha er rík uppspretta steinefna, þar á meðal sink, járn, kalsíum, magnesíum, vanadín, kopar og kóbalt.
Ashwaghanda er runni sem almennt er framleiddur á Indlandi og Norður-Ameríku. Það er svipað og ginseng sem hefur margvísleg áhrif á líkamann. Það er líka sérstakt fæðubótarefni í Bandaríkjunum og er auðvelt að fá í hylkis-, töflu- og duftformi.

Forskrift Ashwagandha

Ávinningur Ashwagandha Extract
Getur hjálpað til við að draga úr streitu og kvíða
Ashwagandha getur verið áhrifaríkt til að draga úr streitu og kvíðaeinkennum. Hins vegar er þörf á frekari rannsóknum til að mynda samstöðu um viðeigandi form og skammta til að takast á við streitu og streitutengda kvilla.

Getur gagnast íþróttaárangri 
Ashwagandha getur hjálpað til við að bæta mælikvarða á líkamlegan árangur hjá íþróttamönnum og heilbrigðum fullorðnum, þar á meðal VO2 max og styrk.

Getur dregið úr einkennum sumra geðsjúkdóma
Takmarkaðar rannsóknir sem eru tiltækar benda til þess að ashwagandha geti hjálpað til við að draga úr einkennum þunglyndis og gagnast fólki með einhverja geðsjúkdóma. Hins vegar er þörf á frekari rannsóknum.

Getur hjálpað til við frjósemi hjá körlum
Ashwagandha gæti hjálpað einhverjum hugsanlegum ávinningi fyrir frjósemi karla. Hins vegar er þörf á frekari rannsóknum.
Getur lækkað blóðsykursgildi
Takmarkaðar vísbendingar benda til þess að ashwagandha geti dregið úr blóðsykri með áhrifum þess á seytingu og getu frumna til að taka upp glúkósa úr blóðrásinni.

Getur dregið úr bólgu
Ashwagandha fæðubótarefni geta bætt minni, viðbragðstíma og getu til að framkvæma verkefni hjá ákveðnum hópum. Hins vegar er þörf á frekari rannsóknum.

Getur hjálpað til við að bæta svefn
Nýlegar vísbendingar benda til þess að ashwagandha geti verið áhrifarík náttúruleg lækning til að bæta svefn og gæti sérstaklega hjálpað fólki með svefnleysi.

Hvar get ég keypt hágæða Ashwagandha þykkni?
Við vitnum venjulega innan 24 klukkustunda eftir að við fáum fyrirspurn þína (nema helgar og frí). Ef þú ert mjög brýn að fá verð, vinsamlegast sendu okkur tölvupóst eða hafðu samband á annan hátt svo að við getum boðið þér tilboð.