Hver eru einkenni NAD skorts?

NAD+ (nikótínamíð adenín dínucleotide)er kjarna kóensímsins við umbrot frumuorku, sem stjórnar beint 400+ lífefnafræðilegum viðbrögðum. Nýjasta rannsóknin í umbrotum náttúrunnar staðfestir:

"NAD+ stig lækkar með áhrifaríkan hátt með aldrinum: Vöðvans NAD+ innihald 40 - árs - gamall einstaklingur er aðeins 50% af því sem er 20- árs gamall, og lækkar skarpt í 20% á aldrinum 60" - Zhu o.fl.

Nad fjórar óbætanlegar aðgerðir

Mitochondrial virkjun eldsneyti

NAD+ ekur rafeindaflutningakeðjunni til að mynda ATP, og þegar hún er ábótavant er skilvirkni frumuorkuframleiðslu ↓ 60% (Gomes o.fl., Cell 2013)

Langlífi prótein sirtuins virkjunarrofi

Stýrir DNA viðgerðum og and -- bólguleiðum og virkni Sirtuins er ↓ 80% þegar NAD+ er ófullnægjandi (Verdin o.fl., Nature 2020)

DNA skemmdir viðgerð hráefni

100-150 NAD+ sameindir eru neyttar fyrir hverja viðgerð á DNA-brotpunkt (Fang o.fl., Science 2016)

Kjarnaeftirlit með líffræðilegu klukkunni

Heldur hrynjandi klukkunnar: BMAL1 próteinfléttu (Ramsey o.fl., Science 2021)

9 lykileinkenni NAD+ skorts

Viðvarandi þreyta og íþróttaþol féll

Verkunarháttur: Mitochondrial ATP nýmyndunarhraði hjartavöðva og beinagrindarvöðva ↓ 45% (Tranah o.fl., umbrot frumna 2018)

Dæmigerð birtingarmyndir: Mæði eftir að hafa klifrað tvö stigaflug, er enn þreytt á morgnana

Efnaskiptavirkni hrynur

Lykil vísbendingar: Lifur NAD+↓ ​​30% → SIRT1 óvirkjun → insúlínnæmi ↓ 50% (Yoshino o.fl., Nature 2020)

Klínísk tengsl: Aukin innyfa fitu + óeðlileg fastandi blóðsykur

Brain þoka og minnistap

Taugakerfi: Óhófleg neysla NAD+ með taugafrumum DNA viðgerðarensím PARP-1 → Skert synaptic virkni (Hou o.fl., PNAS 2023)

Niðurstöður myndgreiningar: NAD+ í hippocampus hjá Alzheimers sjúklingum minnkar um 40% (Long o.fl., taugafrumur 2022)

Seinkaður bati frá hreyfingu

Vöðvasýni sýnir að tíðni autophagy hvatbera í NAD+ skorti einstaklinga 24 klukkustundum eftir þjálfun er ↓ 37% (Frederick o.fl., Cell Reports 2022)

Symptoms: muscle soreness lasts for >72 klukkustundir, Laktat úthreinsunartími tvöfaldast

Hrun um hringdíska hrun

Sameindakerfi: NAD+ stjórnar klukku asetýleringu og skortur leiðir til per/grátpróteinssveiflu (Peek o.fl., Science 2021)

Birtingarmyndir: Svefnleysi/snemma vakning/Syfjaþríhyrningur

Önnur lykileinkenni

6 hópar sem eru tilhneigðir til NAD+ skorts

Hátt - áhættufjöldi skimunartöflu

Ef það eru meiri en eða jafnt og 3 af ofangreindum einkennum eru líkurnar á NAD+ skorti meiri en 82% (Trammell o.fl., Nat Commun 2023)

Endurheimta NAD+: frá greiningu til aðgerða

Greiningarvandamál og valkostir

Takmarkanir á prófunum á heimavelli: NAD+ Half - Lífið er aðeins 30 mínútur og fljótandi köfnunarefni er krafist til að varðveita vefjasýni úr vöðvum (Yang o.fl., NAT Protoc 2020)

Óbeinar vísbendingar:

Nikótínamíð í sermi<30nmol/L (sensitivity 92%)

CD38 ensímvirkni ↑ (lykilensím til bólguneyslu NAD+)

Röðun árangurs íhlutunaráætlana

1. nad+/undanfara fæðubótarefni

NAD+ bein fæðubótarefni

Nr (nikótínamíð ríbósíði)

Nmn (- nicotinamide mononucleotide)

2.

HIIT þjálfun í 4 vikur → vöðva NAD + ↑ 30% + SIRT1 Virkni ↑ 50% (Frederick o.fl., 2022)

3. Aðlögun mataræðis (aukaáhrif)

200 ml mjólk ≈ 0,5 mg nr (400 bollar eru nauðsynlegir til að ná virkum skammti)

100 g Porcini ≈ 3 mg níasín (viðskiptahlutfall<1%)

Ályktanir

„NAD+ viðbót snýr að vöðvaþræðingu í 55 - ári - gamlir einstaklingar í 35 ára gamla stig“-Elhassan o.fl., Nature Aging 2023

Tilvísanir